Seguindo a linha do estudo citado, a Systematic Review and Meta-Analysis on the Effects of Exercise on the Endocannabinoid System, após a prática de atividades físicas de várias modalidades (corrida, ciclismo, …) os níveis de canabinóides sintetizados pelo nosso organismo aumentou significativamente.

Isso nos mostra que existe uma íntima relação entre a prática de exercícios e a regulação do nosso sistema endocanabinoide, e logo com a regulação do nosso organismo também.

Além disso, podemos afirmar que o SEC é capaz de contribuir com os efeitos benéficos sentidos após a atividade, incluindo reduções na dor e ansiedade e melhorias no funcionamento cognitivo e no humor.

Portanto, o exercício físico pode atuar como um tratamento, que não utiliza medicamento, promissor para uma variedade de distúrbios relacionados ao estresse que podem se beneficiar da atuação do nosso sistema endocanabinoide.